Wenn ein Aufenthalt im Ausland ansteht, sollte man seinen Koffer vor allem entsprechend der jeweiligen Destination und Reisedauer packen. Für ein PJ im Ausland sollte der Koffer für alle Eventualitäten gepackt sein. Ein Jahr ist ein langer Zeitraum und je nachdem wo es hingeht, sollten auch extra warme Kleidungsstücke oder besonders atmungsaktive Varianten mit an Bord sein. Aber egal, was kleidungsmäßig in den Koffer kommt: Denken Sie an Ihr medizinisches Werkzeug. Stethoskop, Arztkittel und Leuchte sollten immer mit dabei sein. Das benötigen Sie auf Ihrer Reise mit Sicherheit. Toilettenartikel wie Parfum oder Deo können Sie je nach Destination auch vor Ort besorgen. Das spart Platz im Gepäck – und beim Gewicht des Gepäckstücks. Das ist nämlich streng begrenzt. Fluggesellschaften lassen sich jedes bisschen Übergepäck teuer bezahlen.
Tipp: Bei Platzmangel im Koffer findet der ein oder andere (stumpfe) Gegenstand sicherlich in Ihrem Handgepäck Platz. Vorausgesetzt, die Flüssigkeitsregelung wird eingehalten (max. 1l Flüssigkeiten gesamt auf max. 10 Teile verteilt zu jeweils 100ml).
Eine kleine Stütze der wichtigsten Dinge für Ihre Packliste:
Tipp: Sichern Sie Ihr Hab und Gut mit einem TSA-Schloss am Koffer!
Als angehender Arzt sollte die Reiseapotheke immer mit an Bord sein. Damit Sie schnellen Zugriff auf wichtige Medikamente haben, packen Sie Ihre Reiseapotheke am besten ins Handgepäck. Tabletten der Standard-Medikamente sind auf Flugreisen die bessere Wahl. So umgehen Sie die Flüssigkeitsregelung im Flugverkehr. Spritzen oder andere spitze Gegenstände dürfen Sie nicht in Ihr Handgepäck packen. Eine Reisecheckliste kann Ihnen dabei helfen an wichtige Dokumente für die Reise zu denken.
Tipp: Nehmen Sie einen Rucksack mit. Er bietet übersichtlichen Stauraum und lässt sich leicht packen.
Generell gilt: Wichtige Dokumente und Wertsachen verstauen Sie in Ihrem Handgepäck. Zeitschriften, E-Book-Reader, Nervennahrung und alles weitere, was Sie während des Flugs benötigen, gehören griffbereit in Ihren Rucksack oder Tasche. Sammeln Sie alle wichtigen Unterlagen in einer Mappe. Schwere Gegenstände und elektronische Geräte (z. B. externe Festplatte) sollten immer in den Koffer. Powerbanks dürfen ausschließlich im Handgepäck mitgeführt werden. Eine Aufgabe im Koffer ist aufgrund der Brandgefahr nicht gestattet.
Tipp: Legen Sie zwei Packlisten an: Eine für den Koffer und eine für das Handgepäck. So wird nichts vergessen!
Vielleicht haben Sie sich auch schon mal gefragt, was im Notfall auf Reisen getan werden muss. Angenommen eine Person kollabiert vor Ihren Augen: was muss getan werden? Als Arzt unterscheiden Sie sich vor dem deutschen Gesetz nicht von Zivilisten. Es ist die Pflicht jedes Bürgers, Erste Hilfe zu leisten. Das Gesetz erwartet kein außerordentliches Einschreiten eines Arztes – solange er nicht vom Fachgebiet ist. Ein angehender Gynäkologe hat sich schließlich auf ein ganz anderes Fachgebiet konzentriert als beispielsweise ein Kardiologe, der bei einem akuten Herzversagen ganz andere Kompetenzen mit sich bringt. Aber was, wenn Sie als Arzt im Ausland plötzlich zum Patienten werden? Damit Sie während Ihres Auslandsaufenthaltes gut versichert sind, sollten Sie über eine entsprechende Versicherung nachdenken. Mit einer Auslandsreisekrankenversicherung sind Sie unterwegs auf Reisen rundum abgesichert.